Według mnie ryby morskie np. śledzie, czasami warto jeść, bo mają sporo wartościowych rzeczy takich jak np. Omega-3, Cynk, Witamina B12, białko i jeszcze inne dobre rzeczy. Ale jest coś, co mnie w rybach morskich denerwuje – to mnie denerwuje, że oprócz dobrych składników odżywczych, moim zdaniem mają również trochę toksyn, no bo w końcu w morzach są zanieczyszczenia, które ludzkość tam wpuszcza. Z jednej strony wartościowe substancje, a z drugiej podłe toksyny. Jednak mimo wszystko od czasu do czasu według mnie i tak warto zjeść np. śledzia, ja sam czasem jem morskie ryby (zazwyczaj śledzie). A Wy, też spożywacie ryby morskie? Zapraszam do dyskusji.